比如，一直在谈论的“要形成自己的方法论”的点。

方法论是研究各种知识领域中应用于解决问题的方法、原则和规范的学科。它旨在帮助人们系统地思考，合理地使用各种方法和工具来解决问题，并提高解决问题的效率。方法论通常被应用于科学、哲学、社会科学、工程和管理等领域。

核心要素：解决问题、解决问题的方法、原则、提高解决问题的效率

解决问题：方法论是用来解决具体问题的。

解决问题的方法：方法论提供了解决具体问题的具体方法。

解决问题的原则：方法论提供了解决具体问题的原则。如果不遵守这些其中的任意原则，那么该问题不能被解决。原则包括了必定执行的原则和必定不可执行的原则。

提高解决问题的效率：方法论提高了解决具体问题的效率。